Красота и здоровье после 50 требуют особого подхода: рецепт коктейля с эффектом «растительного коллагена»

После 50 лет вопросы питания выходят на первый план: организму важно получать поддержку без перегрузки и сомнительных экспериментов. Диетолог Марият Мухина предложила простой и безопасный вариант — питательный коктейль, который помогает восполнить кальций, поддержать кожу и улучшить общее самочувствие.

Почему этот коктейль подходит людям 50+

С возрастом снижается плотность костной ткани, замедляется выработка коллагена и ухудшается усвоение питательных веществ. По словам специалиста...