Что такое полезный и вредный стресс? Антистресс-упражнение детям от 12 лет и взрослым

Стрессом называют совокупность из реакций организма (неспецифических и нормальных), которые возникают в ответ на влияние разных стресс-факторов, нарушающих привычный образ жизни и удобное (обычное) состояние нервной системы.Стресс присущ как людям, так и другим живым организмам. В психологии, медицине, физиологии выделяют отрицательный и положительный стресс (дистресс и эустресс).Впервые термин стресс употребил Уолтер Кэннон, в своём труде об универсальных реакциях бороться либо бежать .Если стресс...