Правда ли, что кофе с молоком вреднее, чем обычный кофе

Фото progorod43.ru

Почему кофе с молоком - не лучший дуэт? Мнение врача.

Многие наливают в кофе молоко, чтобы смягчить вкус или добавить кальций. Но врач-диетолог Наталья Денисова объясняет, что эта пара работает друг против друга.

Дело в том, что в кофе содержатся танины - вещества, которые мешают кальцию усваиваться. Поэтому с точки зрения пользы сочетать их невыгодно - вы не получите из молока весь ценный минерал.

Но это не строгий запрет.
Если вы души не чаете в кофе с молоком...