Газлайтинг в отношениях с нарциссом: как вас заставляют сомневаться в себе

Газлайтинг это форма психологического насилия, при которой человека систематически заставляют сомневаться в собственных чувствах, воспоминаниях и адекватности. В отношениях с нарциссом газлайтинг становится не случайным поведением, а устойчивой стратегией контроля.Как выглядит газлайтинг на практикеНа первый взгляд всё может выглядеть безобидно. Нарцисс не обязательно кричит или открыто унижает. Чаще он говорит спокойно и уверенно, что делает его слова особенно разрушительными.Типичные фразы газлайтинга...