Гнев! Сейчас всё разобью!

Гнев это эмоция, возникающая в ответ на чувство несправедливости, разочарования или угрозы. Это нормальная реакция организма на стрессовые ситуации, однако неконтролируемый гнев может привести к негативным последствиям как для самого человека, так и для окружающих.И прямо сегодня мне посчастливилось ощутить его в полной мере. Жутко подводила очень дорогая техника! У меня были временные рамки и обязательства! И что же я делал и чувствовал в порыве гнева, что я получил? Решил сразу отследить себя и поделиться...