Внутренний критик: откуда он берется

Почти у каждого внутри живет голос, который умеет обесценивать быстрее, чем поддерживать. Он говорит: Мало стараешься , Опять сделал не так , Кому ты вообще нужен .Этот голос звучит так привычно, что часто воспринимается как правда о себе. Но внутренний критик не врожденная часть личности. Он формируется в отношениях с другими людьми и в опыте, который когда-то был важен для выживания.В детстве мы зависим от взрослых. Чтобы оставаться в контакте, ребенок учится подстраиваться: быть удобным, правильным, старательным.