Боннский университет выявил: двухдневная овсяная диета снижает холестерин

Ученые из Боннского университета установили, что двухдневное употребление овсянки позволяет снизить уровень "плохого" холестерина на 10%. Исследование показало, что эффект сохраняется и спустя шесть недель после возврата к обычному питанию.

Всего лишь два дня питания преимущественно овсянкой способны значительно снизить уровень холестерина в крови. К такому заключению пришли исследователи из Боннского университета, проанализировав воздействие краткосрочной овсяной диеты на людей, страдающих метаболическим синдромом...