Не отвары, не березовый сок и не чай: ученые назвали самый полезный напиток

Про Город

Ученые назвали обычную чистую воду самым полезным напитком для организма. Никакие отвары, березовый сок или травяные чаи не заменят простую питьевую воду, которая участвует во всех жизненно важных процессах. При этом речь идет именно о чистой воде без газа, сахара и добавок.​

Вода составляет около 60% массы тела взрослого человека и необходима для работы всех органов и систем. Она регулирует температуру тела, выводит токсины через почки, доставляет питательные вещества к клеткам и поддерживает нормальное пищеварение.