Прошло исследование: ученый назвал связь проблем со сном и временем работы мозга

Новое исследование, проведённое среди пожилых граждан США, выявило значимую связь между хроническими нарушениями сна и сокращением продолжительности жизни, а также уменьшением времени, в течение которого сохраняются нормальные когнитивные функции. Эти выводы, опубликованные в журнале Research on Aging, подчёркивают важность изучения сна как ключевого фактора в профилактике когнитивных расстройств и деменции.

В условиях демографического старения и растущей распространённости когнитивных нарушений...