Как поговорить об отношениях без ссор и скандалов?

Ты ведёшь себя, как твоя мать! В разгар ссоры супруги могут говорить резкие слова, напоминающие о семейных сценариях, передающихся из поколения в поколение. Почему мы повторяем поведение родителей? Мы впитываем их стиль жизни и способы решения конфликтов, и неизбежно привносим этот опыт в отношения с партнёром.Что делать, если эти сценарии мешают вашим отношениям? Важно научиться распознавать их. Как это сделать? Проанализируйте недавнюю ссору: Триггер: что спровоцировало конфликт? Какие эмоции возникли?