Как справляться со злостью и зачем

Злость. Это чувство важное, и, до сих пор, к сожалению, излишне однозначное для многих. Почему же я пишу, что это к сожалению? Давайте разбираться.Злость - важная эмоция, которая, также как и все другие, - это психический процесс. А психические процессы необходимы человеку для того, чтобы ориентироваться в окружающем мире и организовывать свою жизнь, как безопасную и удовлетворяющую. Так, злость нам сигналит о том, что что-то не нравится, что какая-то потребность фрустирована, то есть её удовлетворение сейчас оказывается невозможным...