Как невысказанные эмоции превращаются в мышечные зажимы и жировой панцирь

Сколько раз мы глотали слова, улыбались в ответ на обиду, держали лицо в ситуации, где хотелось кричать? Психосоматика утверждает: всё, что не прозвучало вслух, не исчезает бесследно. Эмоциональный импульс, подавленный сознанием, продолжает жить в теле сначала как напряжение, потом как мышечный зажим, а затем и как жировой панцирь , который прячет не только сосуды и внутренние органы, но и нашу уязвимость.Когда мы раздражены, в гипоталамусе включается реакция бей или беги . Адреналин и кортизол повышают тонус скелетных мышц...