Ученые назвали самый полезный сорт чая: защитит мозг, сохранит ясность ума и спасет от недосыпа

freepik

Ночь без сна оставляет шлейф не только усталости, но и затуманенного сознания, словно мозг накрыли плотным покрывалом. Реакции замедляются, как будто время течет сквозь пальцы, а память играет в прятки, утаивая важные детали. Однако ученые обнаружили неожиданного союзника в борьбе с последствиями бессонницы – обычный чай, способный действовать через совершенно неожиданный канал – кишечник.

Китайские ученые открыли связь между недосыпом и разрушением связи кишечника с мозгом:

...