Самокопание

Самокопание - распространенная привычка, которая в определенных ситуациях может сильно мешать в жизни, забирать много ресурсов, доставлять эмоциональный дискомфорт.Часто самокопание можно перепутать с работой над собой, но если присмотреться, то можно понять, что оно действует по принципу колеса для белки - много движения и ноль перемещения.Нам кажется, что чем больше времени мы думаем над каким-то вопросом, тем ближе становимся к его решению. К сожалению, это только иллюзия, поскольку человек в таком состоянии не решает задачу...