Врач Кашух назвала чаи, которые действительно согревают зимой

Зимой привычная чашка чая может оказаться не просто способом согреться, а скрытым фактором влияния на здоровье. Одни напитки поддерживают организм в морозы, другие — при неправильном выборе или заваривании — способны навредить.

Как пояснила гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA.RU, в холодное время года особенно важно обращать внимание на состав и температуру чая. По её данным, наиболее подходящими для зимы считаются имбирный, фруктовый и зелёный чаи, так как они помогают сохранять тепло и поддерживают обменные процессы.