«Моя проблема неважна»: почему мы сомневаемся идти ли с этим к психологу или нет?

Не знаю даже, с чего начать. Вот у других настоящие проблемы, а моя... Можно ли это проблемой то назвать? И обращаются ли с таким к психологу? Часто нам кажется, что наши переживания выдуманы , неважны ничего не значат и с таким к специалисту не идут . Но так ли это на самом деле? И что может стоять за этой неуверенностью и сомнением? Возможные причины такого ощущения: 1. Детский опыт обесценивания. Если в детстве Ваши чувства, переживания и проблемы часто игнорировали или обесценивали фразами вроде Что ты плачешь?