Не прожитые эмоции, которые мы носим в себе

Часто нам кажется, что если эмоцию не показывать, не проговаривать, перетерпеть или вовсе игнорировать, она исчезнет сама. Мы умеем быть сильными, собранными, рациональными. Мы все понимаем и знаем про себя. И даже про эмоции - в теории. Но сложные эмоции страх, стыд, злость, обида, горе устроены иначе. Они не исчезают от игнорирования. Они остаются в нас.Эмоция физиологический и психический процесс, сигнальная система психики, данная нам от природы, которая просто включается. У каждой эмоции есть начало, пик и завершение.