Врачи назвали привычки, которые нужно прекратить после 60: совет восточного целителя изменит вашу жизнь

Фото ИИ youtvnews.ru

Шестидесятилетний рубеж требует пересмотра привычного образа жизни. В этом возрасте запас энергии становится ограниченным, поэтому важно тратить его рационально. Китайская философия здоровья акцентирует внимание не на приобретении нового, а на избавлении от лишнего ментального груза. Традиционная восточная медицина утверждает, что после 60 лет жизненная энергия должна сохраняться внутри организма для поддержания долголетия.

• Бессмысленные споры и попытки доказать...