Назван самый бесполезный овощ в рационе человека: не огурец и не салатные листья

Картинка создана нейросетью Алиса AI

Самый бесполезный овощ в рационе может оказаться на тарелке уже сегодня, и проблема вовсе не в его названии. Дело в том, как его готовят.

Овощи принято считать безусловно полезными. Кажется, что стоит лишь добавить их в суп или потушить на гарнир — и рацион автоматически становится правильным. Однако в реальности многие получают не витамины, а безликую массу, лишённую вкуса и пользы.

Главным аутсайдером среди овощей оказывается любой продукт, доведённый до состояния мягкой каши.