Как жить в состоянии потока ?

Термин состояние потока тридцать лет назад популяризировал один очень крутой психолог Михай Чиксентмихайи, написав книгу Поток: психология оптимального переживания .Я её читала давненько, лет десять назад, но для себя запомнила состояние потока, как осознанная увлечённость деятельностью, которая соответствует двум критериям:- деятельность не чересчур сложная, т.е. по силам, человек если поднапряжётся, с ней может справиться.- не слишком лёгкая, то есть чтобы справиться, человеку нужно прикладывать...