Сложные жизненные ситуации и поиск работы: как не потерять голову

Сложные жизненные ситуации и поиск работы: как не потерять головуСложная жизненная ситуация это не обязательно катастрофа. Это может быть потеря работы, переезд в другой город, развод, длительная болезнь, ощущение эмоционального выгорания или просто период, когда кажется, что все ресурсы исчерпаны. Любой человек рано или поздно сталкивается с такими моментами: организм реагирует на стресс на уровне нервной системы, включается система бей-беги (fight-or-flight response), описанная Уолтером Кэнноном.