Арт-терапия и танцевально-двигательная терапия: гармония творчества и движения

Арт-терапия и танцевально-двигательная терапия (ТДТ) это два уникальных метода психотерапии, которые активно используются для поддержания психоэмоционального здоровья и личностного роста. Их совместное использование может повысить эффективность терапии и облегчить процесс самовыражения.Что такое арт-терапия?Арт-терапия это форма психотерапии, которая использует различные виды искусства, такие как рисование, лепка, музыка и кулуарное творчество, как инструменты для лечения и самовыражения. Она позволяет людям выразить свои чувства и эмоции...