"Я устал"- что пытается сказать наша психика

Вливаться в рабочий ритм после отпуска всегда непросто. И если про физическую усталость, сбой привычного ритма, январь, холод, мало света, всё более-менее понятно, то что делать, когда усталость ощущается как внутренняя пустота? И если началось всё это не на праздничных каникулах? Если усталость не проходит это уже не сезонное явление, а сигнал психики о глубинном неблагополучии. Почему просто отдохнуть не помогает? Хроническая усталость редко связана только с физическим истощением. Чаще это: 1. Подавленная агрессия...