Врач Мартынов назвал улучшающие работу мозга продукты

Определенные продукты питания могут оказывать положительное воздействие на кровоснабжение и питание клеток головного мозга. Об этом заявил врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости.

В частности, он рекомендовал включить в рацион жирные сорта рыбы, куриные яйца, различные ягоды и горький шоколад.

«Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад — все, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов», – подчеркнул специалист.

Мартынов также отметил пользу грецких орехов для работы мозга...