Что делать с тревогой

Тревога самое частое и изнуряющее состояние. Может возникнуть чуть ли не на ровном месте. От клиентов приходит запрос: побороть ее. Но уничтожать и воевать с ней необязательно. Клиентские истории я не обсуждаю, но вот на собственном примере хочу проиллюстрировать, что можно с ней сделать.Зима в этом году выдалась не просто снежная, но и морозная. Которую неделю держится температура ниже минус пятнадцати. А у меня в январе техосмотр автомобиля. И так получилось, что за весь активный период водительского...