Исследования выявили связь между чтением и продолжительностью жизни

Исследования ученых указывают на то, что существует взаимосвязь между регулярным чтением и длительностью жизни. По данным журнала National Geographic, чтение способствует снижению уровня стресса, улучшению памяти и может быть фактором, способствующим долголетию. «Когда вы много читаете, вы можете попасть в состояние, напоминающее медитацию, что помогает вашему психическому состоянию», — пояснила психотерапевт Зои Шоу. Основным подтверждением этой гипотезы стала работа Йельской школы общественного здравоохранения...