Перестать переваривать чужой бред.
Каждый из нас хоть раз в жизни потратил кучу времени на то, чтобы объяснить самому себе поведение другого человека с которым мы в отношениях. Чтобы уложить в своей голове то, что там очень плохо укладывается. Чтобы дать обоснование действиям человека в нашу сторону или в какой-то общей ситуации. И мы всё складываем в голове, обосновываем, объясняем, а результат всё равно такой, как если бы мы толстый матрас запихивали в маленький шкафчик.Мы его затыкаем, сжимаем до нужного размера огромными усилиями...