Тренер Гуфранова: гаджеты вредят осанке и метаболизму, что ведет к лишнему весу

Гаджеты постепенно влияют на здоровье, осанку и даже способствуют появлению лишнего веса, рассказала "Газете.Ru" Ксения Гуфранова, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA.

Эксперт назвала основные причины, почему смартфон связан с лишними килограммами.

Первая — это сидячая жизнь.

"Регулярное использование смартфона часто приводит к снижению двигательной активности: вместо коротких прогулок или простых упражнений многие предпочитают пролистывать новостные ленты или соцсети.