Психолог Токарева объяснила, как справиться с постпраздничным джетлагом

Психолог Полина Токарева рассказала о состоянии, схожем с джетлагом, возникающем после длинных праздников и дала советы по адаптации. Диетолог Наталья Павлюк также предостерегла от вреда горячей пищи для пищевода и желудка. Узнайте больше о здоровье после выходных.

Психолог Полина Токарева поделилась мнением, что состояние после продолжительных выходных может напоминать джетлаг. Она отметила:

Люди проводили много времени в отдыхе, многие оставались у себя дома и никуда не выезжали.