Если человек просит эти 6 вещей - убегайте сверкая пятками: такие забирают счастье, радость и душу

Шедеврум

В современном мире отзывчивость часто путают с обязанностью. Многие из нас выросли на установке: «помогать — это правильно». Но за этой добродетелью иногда скрывается ловушка — постепенное истощение, когда чужие проблемы становятся приоритетом, а собственные потребности отодвигаются на второй план. Со временем это приводит к эмоциональному выгоранию, внутренней пустоте и ощущению, что жизнь проходит мимо.

Психологи и коучи всё чаще подчёркивают: забота о себе — не эгоизм, а необходимое условие для того...