Паническая атака: когда тело кричит громче слов

Паническая атака: когда тело кричит громче словПаническая атака приходит внезапно. Сердце начинает биться так, будто вы бежите марафон, дыхание сбивается, в груди сжимает, в голове одна мысль: Со мной что-то не так. Я сейчас умру . При этом объективной угрозы нет. Вы можете сидеть в кафе, ехать в метро или стоять в очереди в магазине.Паническая атака это не слабость и не выдумка . Это острый телесный сигнал о том, что психика и нервная система долго жили в режиме перегруза.Одна моя клиентка, назовём её Аня...