Кардиолог Орлова объяснила, как праздники влияют на здоровье

Кардиолог Гульнара Орлова рассказала RT, почему праздники не всегда приносят восстановление: изменения в режиме дня и питании, а также эмоциональное напряжение могут мешать полноценному отдыху. Она также дала советы по улучшению самочувствия после праздников.

Кардиолог Гульнара Орлова объяснила в интервью RT, почему в праздничные дни организм часто не успевает восстановиться. Орлова уточнила, что в праздники характер нагрузки на организм резко изменяется. Рабочие задачи заменяются на поездки...