Психотерапевт рассказал, как избежать стресса при выходе на работу после праздников

Воскресенье, 18 января. «Крым 24».

Главный внештатный специалист по психотерапии Минздрава Крыма Владимир Строевский поделился рекомендациями о том, как правильно возвращаться к трудовой деятельности после продолжительного отдыха.

«Нужно подходить к этому процессу планомерно. Это можно сравнить с плаванием в Чёрном море в мае. Когда долгое время не было контакта с водой, необходимо осторожно погрузиться, чтобы избежать стресса. Для работы это тоже справедливо», — сказал он в эфире телеканала «Крым 24».