Амурчанам дали советы, как подготовиться к крещенским купаниям

Для амурчан подготовили девять мест для общественных купаний в Крещение. В Благовещенске купель будет доступна на пляже «Пограничный». Медики призывают амурчан с осторожностью подходить к «ледяным» процедурам. Советы по подготовке к окунанию дала врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Жидкова. По словам медика, правильное закаливание начинается в теплое время года, с плюсовых температур воды и воздуха, кратковременных обтираний, обливаний, и только потом окунаний в более холодную воду.