Врачи ОКБ рассказали, как нормализовать вес после новогодних праздников

То, что вы замечаете на весах, в основном вода и содержимое кишечника.

Врачи рязанской областной клинической больницы объяснили, почему не стоит переживать, если после праздников стрелка весов показала прибавку в весе. За пару дней невозможно набрать настоящий жир. Для набора 1 кг жира необходим длительный избыток энергии, эквивалентный примерно 7700 калориям. То, что вы замечаете на весах, в основном вода и содержимое кишечника. Причины увеличения веса: Задержка жидкости из-за соли. Натрий задерживает воду в тканях...