Семейные праздники: радость или стресс?

Новый год, дни рождения, свадьбы Календарь пестрит датами, которые положено праздновать в кругу семьи. Мы заранее представляем себе уют, смех, единство. Но часто вместо этого получаем напряжение, обиды и чувство опустошённости. Почему же то, что должно дарить радость, иногда становится источником такого стресса? Давайте разберёмся с точки зрения психологии.Откуда берётся стресс? 4 главные причиныПропасть между ожиданием и реальностью. Мы смотрим идеальные фото в соцсетях, вспоминаем лучшие моменты из детства или строим планы по мотивам фильмов.