Я устал(а) быть сильным — и не знаю, как иначе

Иногда человек говорит: Я справляюсь .Он правда справляется. Работает, решает, держится, не разваливается, не жалуется.Со стороны может выглядеть даже устойчивым и собранным.Но за этим я справляюсь часто скрывается другое, гораздо более уязвимое: мне давно тяжело, но я не позволяю себе быть слабым.Многих из нас хвалили именно за силу. За самостоятельность, терпение, умение не напрягать , разобраться самому , не раскисать .Постепенно внутри формируется негласное правило: если мне тяжело значит, я недостаточно стараюсь...