Как поддержать друга: руководство от психолога

Дружба это не просто совместные прогулки или смешные мемы в мессенджерах. Это опора в трудные времена, когда кажется, что весь мир рушится. Но как быть, если близкий человек столкнулся с кризисом, а вы не знаете, как помочь? Часто мы хотим исправить ситуацию, но настоящая поддержка начинается с умения быть рядом. Многие из нас не уверены, что делают это правильно. Давайте разберемся, как стать для друга настоящей опорой, не потеряв себя.1. Активное слушание: искусство быть здесь и сейчас Когда друг делится проблемой...