Врач Головчанская: после праздников нужно есть часто, но понемногу

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская.

В обычные дни желудок привыкает к умеренным порциям, а в Новый год в него буквально сваливаются салаты, горячее, десерт за десертом.

"Сигнал о сытости приходит с опозданием на 15–20 минут, поэтому мы съедаем лишнего. Желудок растягивается, моторика замедляется.