Помощь нужна а просить стыдно. Что делать.

В своей практике частенько встречаюсь с позицией женщин, которым проще и привычнее сделать самой, чем просить о помощи. За этим я сама может стоять выгорание, обида и глубокое одиночество в паре. Давайте разберемся, откуда берется этот установка, как она влияет на отношения и что с этим делать.Источников у этой модели поведения несколько:Иногда ее корни лежат в социокультурном мифе о сильной женщине , которая успевает всё и не нуждается в поддержке. Однако чаще эта сила приобретенная и травматичная.