Врач Уланкина посоветовала сделать разминку перед купанием в проруби

Врач Ольга Уланкина рекомендовала сделать разминку перед купанием в проруби, чтобы усилить кровообращение.

«Если появилась сильная головная боль, головокружение, выраженное онемение конечностей или сильная дрожь, процедуру нужно сразу прекратить — это может быть признаком гипотермии или сосудистого криза», — заявила эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, окунаться следует только в оборудованную купель, рядом с которой присутствуют спасатели.