Врач Мелешко: 10 правил безопасного крещенского купания в проруби

В преддверии Крещения Господня, когда тысячи верующих традиционно окунаются в прорубь, врач из Ростовской области Дарья Мелешко предостерегает от неподготовленного погружения в ледяную воду. В интервью порталу DonDay она подробно рассказала, как подготовить организм к крещенским купаниям и снизить риск негативных последствий для здоровья.

По словам Дарьи Мелешко, резкое переохлаждение может вызвать серьёзный стресс для организма и привести к простудным заболеваниям, нарушениям в работе сердца и другим осложнениям.