Врач Галлоуэй назвал идеальное время для первой чашки кофе

Врач общей практики Роб Галлоуэй в беседе с газетой Daily Mail раскрыл, в какое время лучше пить кофе и завтракать, чтобы хорошо себя чувствовать. 

По его мнению, идеальное время для приема первой чашки кофе — примерно через полчаса после пробуждения. Сам врач рассказал, что он пьет стакан воды, чистит зубы, делает зарядку, а уже потом наливает кофе.

Галлоуэй добавил, что после чашки кофе он делает получасовую кардиотренировку, идет в душ и спустя час завтракает: тогда у него появляется хороший аппетит.