Кишечник, стресс и мозг

Если вы читаете этот текст, скорее всего, вы находитесь в точке, где внутренний двигатель, кажется, работает на износ или вовсе заглох.Вы можете ощущать это как творческий ступор, эмоциональное выгорание на работе, которое не проходит даже после отпуска, или как постоянный фоновый шум тревоги, мешающий сосредоточиться на самом важном.Возможно, вам уже ставили диагнозы - СДВГ, тревожное расстройство, или вы просто чувствуете, что живете в режиме выученной беспомощности , когда любые усилия кажутся бессмысленными.Как психолог...