Как правильно просить прощения у Бога?

В чём состоит истинное покаяние и хватит ли одной только молитвы.

На портале «Азбука веры» священнослужители и церковные эксперты разбирают сложные вопросы духовной жизни. Одна из пользовательниц, тяготясь грузом проступков, спрашивает о самом важном для верующего человека шаге — как примириться с Богом. Она кается во лжи, опутавшей её отношения с близкими, и в связи с человеком иной веры. Как оставить греховное прошлое, получить прощение и начать новую жизнь? В чём состоит истинное покаяние и хватит ли одной только молитвы?