В Нижнем Новгороде перед Крещением напомнили правила безопасного окунания в проруби

Жителям Нижнего Новгорода, планирующим окунаться в прорубь, напомнили о мерах безопасности, которые позволяют снизить риски для здоровья во время крещенских купаний.

Окунание в прорубь считается безопасным только при соблюдении ряда медицинских и организационных требований. Специалисты рекомендуют нижегородцам перед первым купанием пройти минимальный медосмотр, подготовить организм к холоду и уделить внимание экипировке.

Перед погружением в холодную воду врачи советуют проверить состояние сердечно-сосудистой системы ...