10 способов не изменять себе в стрессовых обстоятельствах

В условиях стресса ты можешь делать или говорить то, о чем впоследствии будешь жалеть. Так происходит не потому, что ты слабый духом, не имеешь четкой системы ценностей или не задумываешься о возможных последствиях. Стресс обостряет твои эмоции, вынуждает тебя принимать решения быстрее, мешает мыслить ясно. Хорошо, если ты сможешь уладить неприятную ситуацию извинениями, совершить работу над ошибками, вовремя сменить выбранное направление. Но, увы, так происходит не всегда. Некоторые решения способны нанести непоправимый ущерб тебе...