Когда хорошие люди делают ошибки: четыре закона Бехтеревой для осознанной жизни

Фото ИИ youtvnews.ru

Наталья Бехтерева была выдающимся российским нейрофизиологом, посвятившим десятилетия изучению человеческого мозга. Она пришла к выводу, что высокий интеллект и доброта не гарантируют счастья, а часто становятся причинами стресса. Ученый рассматривала мозг как сложную систему, которая может "перегреваться" от избыточных раздумий. Постоянный анализ проблем и бесконечное прокручивание негативных сценариев истощают психику и ускоряют физическое старение организма.

Бехтерева...