Послевкусие праздника. Психолог рассказала, как мягко вернуться к реальности и не потерять себя

Новогодние каникулы закончились, а вместе с ними и дофаминовые «горки» от подарков и застолий. Мария Заречнева, клинический психолог Алтайской краевой психиатрической больницы им. Ю. К. Эрдмана рассказала, почему после праздников нас накрывает усталость и апатия, как справиться с перегрузкой организма и мягко войти в рабочий ритм.

Все подробности - здесь

Ноутбук, работа за компьютером. Дмитрий Лямзин

Ловушка ожиданий

Новогодние праздники ...