Способы восстановления физической формы для россиян после новогодних праздников

Эксперты поделились эффективными методами, которые помогут россиянам быстро восстановить свою форму после новогодних торжеств. Рекомендации были предоставлены специалистами из «ВкусВилла» и «Фитмоста» в сотрудничестве с «Лентой.ру». По словам специалистов, первые дни января, как правило, проходят под знаком «праздника»: многие продолжают наслаждаться оставшейся едой, посещать родственников и не спешат менять свои привычки в питании. Но ближе к завершению праздников люди начинают постепенно переходить к более легким продуктам...